Hypnose zur Gewichtskontrolle - warum Diäten nicht eine langfristige Lösung

Eine der Schwierigkeiten mit Diäten ist der bekannte Jojo-Effekt. Sie erhalten alle begeistert, von ganzem Herzen gehen in die neue Diät, verlieren ein paar Pfunde, dann nach ein paar Wochen oder ein paar Monaten beginnt die Begeisterung zu rutschen, haben Sie wirklich gut gemacht, und Sie wollen, um sich selbst eine Freude oder ein Tag aus, dann an diesem Tag passiert einmal in der Woche, zweimal pro Woche, drei Mal pro Woche und die Behandlung erfolgt einmal pro Woche, einmal pro Tag, drei Mal am Tag ...

Das Pfund rutscht wieder auf, die Kleidung langsam ziehen wieder, und Du schaust in den Spiegel eines Morgens auf und denke, ich war so gut ...

... Oder egal was du tust, wie eng Sie die Diät halten, nicht viel passiert. Andere verlieren Pfunde, verlieren Sie Unzen oder sogar gewinnen sie. Das Leben ist so unfair ...

... Oder Sie verbringen den ganzen "Diät-time 'Denken über das Essen, darüber nachzudenken, was Sie können und was nicht essen, Kalorien zu zählen oder Punkte oder Sünden. Bis Sie fed-up mit der ganzen Sache und geben Sie es bis ... ... Für eine Weile ...

... Und dann beginnt alles wieder von vorn.

Das Problem, ich beeile mich hinzuzufügen, ist nicht mit dem, was die Diäten empfehlen Ihnen essen. Die überwiegende Mehrheit von ihnen bieten gute gesunde Regeln für das Essen, das Sie mit einem reichhaltigen und ausgewogenen Zufuhr von Nahrungsmitteln zu versorgen. Und viele Menschen haben, Gewicht zu verlieren mit diesen erprobt und sehr erfolgreich Methoden.

Aber das Gewicht nicht ausgeschaltet bleiben.

Der Grund ist, die Gründe für das Gewicht Akkumulation nicht angesprochen.

Eines der getroffenen Annahmen ist, dass das Gewicht ist rein das Produkt von dem, was Sie in Ihrem Mund und wie viel Energie Sie verbrauchen. Viel Energie Aufwendungen, dh aktives Leben, gleich niedrige Kalorienzufuhr Gewichtsverlust. Bewegungsmangel, hoher Kalorienzufuhr gleich Gewichtszunahme. Das ist einfache Mathematik und es ist vollkommen wahr. Sie essen weniger Kalorien als Sie verbrauchen und Ihren Körper muss diese zusätzlichen Kalorien von irgendwo her. Es bekommt sie aus dem Fett vorsichtig entfernt wurde unter die Haut gespeichert werden, nur für einen solchen Notfall.

Also, warum hast du so viel Mühe weniger essen, als Sie verbrauchen?

Dies ist das Gebiet, das normalerweise nicht erforscht.

Wenn es wurde untersucht würden Sie Assoziationen mit Essen zu finden und in das Unterbewusstsein gute begraben. Wenn Sie sich gut als kleines Kind, Süßigkeiten, Süßigkeiten, Kuchen, Speiseeis, Schokolade, Kekse, Kekse waren, waren der Lohn für diese Güte. Wenn du deine Eltern freuen, ist dies häufig die Behandlung, die gegeben wurde. Aber sehr bald, die wurde verdreht und Sie davon aus, dass, wenn Sie nicht bekommen, sie war schlecht. Und so essen diese Art von Lebensmitteln hat Ihr Unterbewusstsein die Botschaft: "Ich bin ein guter und / oder liebenswerte Person. Der einzige Grund, Ihr Unterbewusstsein brauchen, um über die wieder sicher sein möchte, ist, wenn es nicht glauben, dass es schon. Aber wenn Sie geben sich diese "Leckereien", dann auf einer unbewussten Ebene zu stoppen, fühlen Sie, müssen Sie sich schlecht gewesen, und Sie sind getrieben, etwas Verbotenes zu essen, nur um sich selbst zu beruhigen, dass Sie wirklich gut sind.

Nun, wenn Hypnose bei der Gewichtskontrolle verwendet wird, liegt der Fokus nicht nur auf, wenn Sie Ihre Essgewohnheiten. Der Fokus liegt auf wechselnden Sie tief im Inneren. Oder genauer gesagt, die Korrektur einen Blick von dir (jemand, der nicht liebenswert), die falsch ist, und bringt wieder an die Front die richtigere Auffassung von Ihnen, dass Sie als besondere und als liebenswerte wie alle anderen sind.

Zweifellos Ernährung muss sich ändern. Aber erinnern Sie an die Wahrheit über dich, veröffentlichen wir eine Leistung oder eine Energie, die mit Ihnen statt gegen Sie arbeiten beginnt. Wenn Sie rein arbeiten, um eine Diät-Plan, ohne Beseitigung der tieferen unbewussten Fragen (und ich habe nur auf ein hier berührt - es gibt viele mehr) gibt es zwei von Ihnen. Eines wollen schlank sein, und ein benötigen die erneute Zusicherung von Leckereien. Und der eine braucht die erneute Zusicherung von Leckereien werden daran arbeiten, die Diät-Plan zu sabotieren - weil ihre Bedürfnisse ignoriert wurden.

Und so, während der Hypnotherapeut arbeitet an der Verbesserung, wie Sie über sich selbst fühlen, sie auch zu installieren post-hypnotischen Suggestionen, dass es viel einfacher für Sie, nicht nur keine Lust, die Lebensmittel voll von Kalorien essen, sondern auch helfen Ihnen bei der Verwirklichung einer Freude am Essen Lebensmittel, die gut für Sie, die jede Freude, die Sie jemals zu essen zuckersüßer kränklich Lebensmitteln erhalten überwiegt sind.

Wenn Sie bereits ein gutes Gefühl über sich selbst, haben Sie keine Notwendigkeit, dass durch den Verzehr von Lebensmitteln, die schlecht für Sie sind zu demonstrieren. Gesunde, attraktive, schmackhaft, gut vorbereitete Essen ist, was Sie verdienen - immer.